Csirke Tikka Masala
De ne felejts el legalább 3% zsírtartalmú joghurtot használni, hogy a kívánt sűrűséget kapd. Ez a Tikka Masala fitt változatban csak 5 g zsírt, viszont több mint 50g fehérjét tartalmaz adagonként! Az biztos, hogy az étel akkor a legfinomabb, ha hagyod a húst egy éjszakán át pácolódni a hűtőszekrényben, így az étel összes ízének van ideje tökéletesen összeérni. Tehát nincs más dolgod, jegyezd fel a hiányzó fűszereket, és holnap már ki is próbálhatod ezt a finom keleti ételt:)
Indiai vajas csirke recept - Receptek - 2022
Hozzákanalazzuk a paradicsom konzervet, egy kevés tejszínt, és rotyogtatjuk pár percig. Az egészet lezúzzuk botmixerrel és egy kevés joghurttal még lazítunk az ízeken. Most jöhetnek a csirkék: egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, majd ráfektetjük a sütőrácsot, arra pedig a csirkedarabokat és betoljuk a sütőbe 230 fokra kb. 10-12 percre. Félidőben forgatunk rajtuk egyet, hogy mindkét oldaluk jól megpirulhasson. Mikor már megsültek, felvágjuk a húsokat és hozzáadjuk a fűszeres paradicsomos raguhoz. Egy utolsót rottyantunk még rajta, és pár kocka vajjal felturbózzuk. A megkelt naan tésztát kicsit átgyúrjuk, 4 egyforma részre vágjuk és cseppalakúra nyújtuk. Egy wokot felforrósítunk, kevés liszttel megszórjuk és beletesszük az egyik tésztát, gyorsan lefedjük és addig sütjük, amíg fekete kis hólyagok nem keletkeznek a felületén, ekkor fordítunk rajta egyet és készre sütjük. Tálaláskor szórjuk meg a tikka masalát friss korianderrel és tunkoljuk naan-nal. Zseniális.
Bár a britek ízlésvilágát nem teljesen értem, az, hogy ez a legnépszerűbb ételük, elárul róluk valamit jót is. Lehet, hogy csak annyit, hogy indiai ételek terén jó az ízlésük. Ezt a zárójeles csirke tikka masalát sok újabb tikka masala követi majd, és ha valamelyik még ennél a zárójelesnél is jobb lesz, azt feltétlenül közhírré adom majd ugyanitt. Szólj hozzá!
Elkészítése: A gyömbért és a fokhagymákat reszeld le. A hagymát aprítsd kis kockákra. Egy nagy, tapadásmentes edénybe önts olajat, ha autentikusabb ízekre vágysz, tisztított vajat. Hevítsd fel, majd add hozzá a hagymát, dinszteld, aztán zúdítsd bele a gyömbér-fokhagyma keveréket, keverd el, majd a többi fűszer is mehet az edénybe. Kevergesd és hagyd, hogy engedjék ki az aromájukat. Ha ez megtörtént, egy szűrőlapáttal szedd ki a pasztát az edényből. A combokat sózd be, majd a visszamaradt zsiradékon minden oldalról pirítsd át kicsit. A combokat is szedd ki, majd borítsd vissza a pasztát az edénybe. Add hozzá a felkockázott paradicsomot, pirítsd rövid ideig, add hozzá a cukrot, egy kis sót és a sűrített paradicsomot. Elég sűrű volt a szósz, ezért egy kicsi vízzel hígítottam. Forrald össze, majd fektesd rá az elősütött combokat. Egy fedővel takard le, és hagyd puhulni. 15 perc elteltével öntsd hozzá a natúr joghurtot, óvatosan keverd el, a csirkecombokat pedig fordítsd meg, majd helyezd vissza a fedőt és hagyd, hogy vajpuhára párolódjon, ez még kb 20 perc.
Ha szereted a szaftos recepteket, akkor a csirke masala is ízelni fog. Mi az a csirke tikka masala? Egy indiai étel, ami lehet, hogy nem is Indiából származik:-), de mára az indiai konyha egyik jelképévé vált az egész világon. A csirke tikka sült húsdarabokat jelent, a masala pedig fűszeres szószt, tehát fordíthatjuk úgy, hogy csirke fűszeres szószban. Ez az étel is ahány ház annyi szokás típusú étel, nincs egy konkrét receptje. Kell hozzá néhány olyan fűszer, ami nem feltétlenül található meg minden háztartásban, mint például a garam masala, őrölt koriander vagy kurkuma, de ezek már könnyen beszerezhetőek a nagyobb áruházakban. Hozzávalók: Páchoz: 1 egész csirkemell filé (kb. 45 dkg) 2 dl natúr joghurt 1/2 db citrom 3 gerezd fokhagyma 1 evőkanál friss gyömbér 2 teáskanál garam masala 1/2 teáskanál só Tikka masala szószhoz: 1 nagy fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1 evőkanál friss gyömbér 1/2 teáskanál kurkuma 1/2 teáskanál őrölt koriander 1 teáskanál római kömény 1 teáskanál garam masala 1 teáskanál chili por 1 darabolt paradicsom konzerv 1 dl passata (passzírozott paradicsom) 1, 5 dl natúr joghurt olaj só tálaláshoz friss koriander levél Csirke tikka masala recept: 1 Kockázd fel a csirkemellet.
A mártásnak laza, pasztaszerűnek kell lennie. Adjunk hozzá koriandert, garam masala-t, Kasmiri Lal Mirch-t és sót. Keverjük össze, és főzzük közepes lángon 2-3 percig. Kapcsolja le a hőt. 5 Pürésítse a mártást a dióval: Vigye át a pasztát egy turmixgépbe vagy egy konyhai robotgép táljába. Hozzáadjuk az áztatott kesudiót és a mandulát. Turmixoljuk simára. 6 Készítse el az edényt: Helyezze vissza a pasztát a főzőedénybe közepes lángon. Adja hozzá a vizet a masszához, és keverje össze, hogy sima mártás legyen. Amint a szósz forrni kezd, adjuk hozzá a grillezett csirkét és a tejszínt. Keverje meg jól. Fedjük le az edényt és pároljuk 5 percig. 7 Pihentesse a vajas csirkét: Kapcsolja le a hőt, és fedje fel az edényt. Keverje hozzá a maradék 1/2 evőkanál vajat és a kasuri metit. Fedje le újra, és hagyja az edényt 8-10 percig pihenni, hogy a kasuri methi íze beleolvadhasson a vajas csirkébe. 8 Tálalás: Tálaljuk a vajat párolt basmati rizs, roti vagy naan oldalával. A maradékot öt napig hűtött állapotban tartják.
Így készíts -t házi naan-nal! - YouTube
- Csirke (Tikka) Masala - Bébicsirke
- Így készíts csirke tikka masala-t házi naan-nal! - YouTube
- Radar időjárás köpönyeg győr
- Tikka Masala Csirke, egy klasszikus indiai fogás - Indiai konyha - Receptek Messziföldről - Egzotikus fűszerek
- Elkezdődött a Citadella megújítása - alon.hu
- Indiai vajas csirke recept - Receptek - 2022
Elkészítési idő PT60M 20 PT20M perc Előkészítési idő 40 PT40M Főzési idő 180 Pihentetési idő Összetevők Adag 2 db csirkemellfilé 6 gerezd fokhagyma gyömbér 4 tk. kurkuma garam masala koriander őrölve római kömény 200 g natúr joghurt (zsírszegény) 3 ek. extra szűz olívaolaj 1 vöröshagyma hámozott, kockázott paradicsomkonzerv csilipaprika kardamom 1. 5 dl tejszín nádcukor nagy csokor só a tálaláshoz fehér, hosszú szemű rizs Elkészítés 01 A csirkemellet megtisztítjuk, a hártyákat lehúzzuk róla, a húst megmossuk, majd vékony csíkokra vágjuk. 02 A zúzott fokhagymát, a hámozott, reszelt gyömbért, a kurkumát, a garam masalát, a koriandert, a római köményt és a sót egy kis tálban összekeverjük. A fűszerkeverék felét a natúr joghurthoz keverjük, a másik felét félretesszük. A joghurtos-fűszeres pácba beleforgatjuk a csirkemellcsíkokat, és lefedve hűtőbe tesszük legalább 3 órára pihenni. 03 Serpenyőben olajat melegítünk, majd megdinszteljük az apróra vágott vöröshagymát, rádobjuk az összevágott csilipaprikát, a kardamomokat, és felöntjük a paradicsomkonzervekkel.
Kezével masszírozza be a pácot a csirkébe. Fedjük le műanyag burkolattal és tegyük hűtőbe legalább 1 órára, vagy akár egy éjszakára. 2 A kesudiót és a mandulát legalább egy órán át (vagy akár egy éjszakán át) áztassa vízben, mielőtt elkészítené a többi receptet. 3 Főzd meg a csirkét: Melegítsen egy serpenyőt vagy grill serpenyőt közepesen magas hőfokon. Csepegtessen egy teáskanál olajat a serpenyőbe. Tételenként dolgozva vegye ki a csirkét a pácból, és grillezze a serpenyőben 3–5 percig mindkét oldalon, amíg a csirke meg nem fő (az átlátszó lé kifogy belőle, amikor belevágunk). Ne tolongjon a serpenyőbe. Ha megfőtt, tegye a csirkét egy külön edénybe. Fedjük le, és tegyük félre későbbre. 4 Kezdje el elkészíteni a mártást: Megolvasztunk 1 1/2 evőkanál vajat közepes méretű holland sütőben vagy serpenyőben közepesen alacsony hőfokon. Amint a vaj megolvad, hozzáadjuk a gyömbéres fokhagymás pasztát, majd a cukrot. Sauté 1-2 percig. Keverje hozzá a paradicsomot, és főzzön 8-10 percig közepesen magas hőfokon, amíg az összes extra folyadék meg nem fő.